So schnell geht das, einmal mit dem Fuß umgeknickt und schon liegt man zu Hause rum und kann kaum laufen. Dabei passe ich immer so auf aber mein Arzt meinte, die Zeitungsboten hätte er öfter da sitzen, das käme sehr oft vor. Nun ja, ich habe all die Jahre Glück gehabt – von einigen Stürzen mal abgesehen, bei denen aber nichts weiter passiert ist. Also pflegen wir nun unsere Bänderzerrung, jedenfalls hoffe ich, dass es nur das ist. Wickel, Salbe, kühlen und hochlegen und morgen ist das bitte schön besser, ja? Sowas ist ja nichts für mich, wenn ich nicht rumlaufen kann bin ich unglücklich, äääh. 
Bitte Daumen drücken, dass das schnell wieder gut ist.
Danke Bini :idea: , so eindringlich hat mein Arzt mir das nicht gesagt. Ich habe nur so einen Wickel, ach wie heißen die Dinger noch gleich? Und Salbe – aber die wirkt nur gegen die Schmerzen, nicht gegen die Schwellung. Mensch, ich muss am Montag wieder arbeiten, bis dahin muss das viel besser sein.
Liebe Angi!! Die Daumen drücke ich Dir natürlich auch. Der Fuß muss unbedingt ruhiggestellt werden, also fest mit Tape umwickeln, damit Du das gezerrte Band nicht bewegst. Nur so kann es schnell ausheilen ohne sich zu entzünden. Traumeel hilft übrigens SEHR gut – Salbe und Tabletten, am besten beides…
Gute Besserung!! :idea:
Danke Mark, das ist lieb von dir. Scheint mir aber auch so, das Gelenk ist heute dicker geschwollen als gestern. Das sollte eigentlich besser werden, hmpf. :???:
Oh oh, eine Zerrung ist meist schlimmer und langwieriger als ein Abriss. Aber ich will Dir da mal keine Angst machen und drücke Dir die Daumen. :eek: