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Yoga für die SchulternFür alle “Schulterkranken” oder die, die es nicht werden wollen – hier ein paar sehr schöne Übungen aus dem Yoga zum Entspannen oder Kräftigen der Schultermuskulatur. Ich habe die Übungen natürlich ausprobiert, sie sind einfach für Jedermann (-frau). Also los, traut euch.
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